ようやく梅雨明けとなりましたね。

午前中、年に一度の健康診断に行ってきた安岡です。

健康診断の予定日が決まると毎年のように体重を気にして

ちょっと炭水化物を控えてみたり、ビールを飲まないで

みたりしますが、結局のところ体重はさほど変わりなく、、、

その日を迎えてしまいます(T_T)

とりあえず何事もなく今日の検査を終え、あとは結果が

送られてくるのを待つだけです。

最近ちょっとした時に目の焦点が合わなかったり、

肩凝りがひどくなってきたりしています。

年齢と体力と相談しつつ運動しなくてはいけないと😅反省。

子供達には偉そうに言いながらなかなか継続できない母😭

反省です。  夏休みに入りましたし子供達負けないよう頑張ります！

　　　　　　　　　      　　　　　　　   安岡