12月4日、とても寒い日になりましたね。
ほんの少し前は上着も必要ないほど陽気な日があったのに。
しかし今日は打って変わって12月らしい空模様。

こう寒くなると寒がりの私は動きがかなりにぶくなります。(笑)
正直、これから始まる『冬』が嫌でたまりません。
でも運動もしないとどんどん体が丸くなってしまうのです。
（もうすでに丸いのですが・・・・）

その丸みを少しでもなくしたかったので
休みの日の夕方娘二人と散歩に出かけました。
たった30分金山川周辺を歩いただけですが
とても気持ちがよかったです。

夕日もキレイでした。

そして、それからは歩いていません。。。(>_<)
意味がないってことです。(ToT)
継続できない私．．．

日曜日、また娘に付き合ってもらって歩こうかな。
実践しなくては！
みなさんも冷たい風に負けないよう暖かくして
お過ごしてください。

　　　　　　　　　　　　　　mika